自己的面一口一口将原本属于周暮的事物全部吃完，临到最后还装模作样的感谢周暮，“我从来没有吃过这么好吃的馒头，特别是当着你面的时候，不知道为什么吃起来更香更加有胃口！”
就这样匆匆过去三日，周暮已经能够在槐魅的触手大阵中坚持四十五分钟、并且自行琢磨出一套直击大本营的有效线路图；而且水下训练课目也能够在最短时间内脱困而出；至于犬白教给他的六个动作，也勉强能在半小时之内全部一套打完，只是喘气还是很严重。
就在周暮暗自庆幸自己即将逃出生天的时候，犬白不知道从哪里带回来几块龟壳。
那一瞬间、周暮很自然想起漫画《龙珠》中龟仙人锻炼悟空用的龟甲，登时心凉半截。
犬白一股脑将三架龟甲从小到大一次排列整齐，笑眯眯的盯着周暮：“自己选一个吧。”
周暮勉强挤出一个笑脸，“嘿嘿……可不可以拒绝？”
犬白点点头，很
干脆的答应他，“可以啊，不过前提是你能够击败我！”
如花笑靥顿时凋残，周暮总算死了心，颤巍巍伸出一根手指，指着最小的那块：“这个！”
犬白十分感动，然后拒绝了他，“因为时间紧迫，所以我和你师父还有林安会议一致通过抛开前两个阶段地适应环节，直接进入到最后一个阶段——五十公斤负重训练！”
“看在你十分自觉的份上，这一次就不需要我亲自动手帮你换衣服了吧？”
犬白所谓的亲自动手除了字面上地普通意思外还有另外一层含义，其实它的想法很简单——如果你不同意那我就打到你同意为止。为此周暮没少糟蹋毒手黑脚，而且如果自己敢反抗还会叫上九叔、林安即兴为广大观众朋友们献上一场别开生面独具匠心的人兽大战。
九叔还说得过去，毕竟周暮是他徒弟……从小就打惯了，关键时刻一定下死手！
反倒是林安那七老八十还不肯退休的老不死，每次嘴里都喊不要打不要打，但是每次下手最重的就是这个老家伙，那力道那动作那表情敢情就像打自己孙子一样顺手来打周暮。
周暮一脸愤愤套上龟壳，两条腿顿时就歪了下去。犬白瞧得满意，“嗯…不错，挺合身。”
白眼一翻周暮别开脸，心道这可是乌龟壳、你居然说跟我合身？你到底是几个意思？
其间张寒和安蕊来赵国周暮一次，九叔看在周暮辛苦份上放他半天假，好不容易玩得昏天暗地结果回来后第二天所有训练全部翻倍，连以往递进式阶段适应训练全部跳过。一个星期就七天，但周暮觉得比过了七年还要痛苦，特别是摊上犬白这样高度负责的教练、摊上九叔这样极度不负责的师傅、摊上林安这样……这样任何事情都有兴趣插一脚的围观群众。
好几次周暮
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