出发之后的第一公里，果然是下坡，整个队伍蜿蜒走进密林，大部分人的状态都很轻松，包括宁筱曦。
开头十几分钟，筱曦甚至觉得：徒步这玩意也没啥啊，就是一个路途长一点的郊游嘛。
难怪队友里有那么多四五十岁的叔叔阿姨呢。这简直就是爬山逛公园嘛。
只不过是，没有围墙的山野公园而已。
嗯，真心不够酷，不够户外，不够极限。不是年轻人的菜。
年轻人嘛，来了户外，至少应该是去攀个岩，滑个雪，爬个冰川神马的，挑战自己的极限，玩的就是肾上腺素。
这，顶多能分泌点多巴胺。连内啡肽的级别都到不了。
筱曦一边漫不经心地走，一边抬眼四处环顾。
这里的海拔只有3000米左右，还处在温带与高原寒带的交界，原始森林是由高大的针阔树木和低矮的丛生灌木混杂组成的。
栎树，澜沧黄杉，云杉，沙棘，杜鹃，高山垂头菊渐次出现，杂处共生。一条狭窄的马道穿梭林间。栎树的叶子已经开始泛黄，给层林增添了色彩。行走其间，不时能听到或远或近的溪水声，时而清越，时而跌宕，时而轰鸣。
潮湿的露水在旭日下慢慢蒸腾。阳光刺眼的开阔地带，灌木丰茂。而乔木繁盛处，又浓荫蔽日，凉意刺骨。
越过一条窄溪之后，道路开始进入了缓慢的爬升。紧凑的队伍开始拉开了距离。
十分钟后，筱曦体会到了高原徒步的感觉。
每走一步，腿都好像变得更沉重了一分。她开始感到胸闷了。
多巴胺消失了，悲惨的是，内啡肽还没到来。
就，又苦又累。
宁筱曦其实一直有坚持健身的习惯。
身材管理——这似乎是城市“精英”们不成文的生活必备技能。
这种技能与其说是为了取悦他人，不如说是为了表现自律。
“一个人连自己的身材都管理不了，那还能管得了什么？“这句话几乎已经成了中产阶级的一个普世价值观。
筱曦的办公室里，那些三、四十岁的外企女精英，女高管们，无一不是脊背挺拔，身材匀称。那些靓丽的套裙衣衫下的苗条，都是由汗水，坚持，和极度自律的精益时间管理堆砌出来的。
有的人管理身材靠管住嘴，而宁筱曦靠的是迈开腿。
每周至少5天，996之后的夜晚或者周末的下午，宁筱曦都会换上衣服去跑步。天气好的时候，户外跑，天气不好的时候，健身房跑。
但是，高原上的行走，实在是太不一样了。
筱曦很快就觉得疲惫不堪。
山猫带领的前队走得轻松而疾速。筱曦从一开始的前队落到了中队，现在，拼尽了全力也只能勉强吊在中队的末尾，而且，有越落越远的迹象……
江离早就不见了踪影。
一开始，她还走在筱曦的身后。开始爬升的时候，她撩
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